طبقه بالا: در مسیر بهزیستی
Upper Story: On the Road to Well-Being
سال انتشار: 2020
ژانر: مستند
مدت زمان: ۹۵ دقیقه
نوع: فیلم
خلاصه داستان
امروزه بیش از ۱۰ درصد از جمعیت جهان از مشکلات سلامت روان رنج می‌برند. این مستند حاصل سه دهه همکاری بین دانشمندان غربی و محققان بودایی را به تصویر می‌کشد. تلاقی افکار و تحقیقات علمی آن‌ها نشان می‌دهد که چگونه تکنیک‌های تمرین ذهنی می‌تواند به ما در رسیدن به بهزیستی، دلسوزتر شدن و در نهایت بهبود تأثیری که بر سیاره‌مان می‌گذاریم کمک کند؛ و اینکه بشریت بسیار عمیق‌تر از آنچه فکر می‌کنیم به هم متصل است.